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Ejercicio físico para hipertensos y enfermos cardíacos
Aquellas personas que padecen de hipertensión pueden tranquilamente realizar con asiduidad para lograr estabilizar sus niveles de tensión arterial. En 1989, y después de numerosos estudios,la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de Hipertensión Arterial incluyeron, por primera vez, la recomendación de realizar ejercicio físico entre las medidas no farmacológicas destinadas a disminuir los valores de tensión arterial. De hecho, los especialistas en la materia recomiendan que se camine diariamente para aumentar la circulación coronaria y cerebral, y la oxigenación de los tejidos; y por otro lado, disminuir su frecuencia cardiaca y respiratoria tanto en estado de ejercicio como de reposo. Siempre en niveles controlados y sin exigencias elevadas, esto ayudará y mucho para estabilizar este problema. Para aquellas personas que sufren de hipertensión, lo ideal es realizar ejercicios de tipo isotónicos, dinámicos, rítmicos y aeróbicos: caminar, correr, o montar en bicicleta, por ejemplo. Esto es,ejercicios que ayudan a aumentar el volumen de oxígeno al máximo. Lo indicado es realizarlos de tres a cincos veces por semana, durante unos 30/40 minutos. La idea de esta práctica, al tener dificultades en la circulación por causa de la hipertensión, es permitir que llegue abundante oxígeno a los tejidos y el cerebro.Pero también es importante respetar los períodos de reposo para lograr disminuir la frecuencia cardiaca. Precauciones a tener en cuenta
www.fundaciondelcorazon.com
BH expone sus novedades en la Feria China Sport Show 2010
China Sport Show es la mayor y más influyente exposición de artículos deportivos en la región Asia-Pacíficoy la única de con expositores nacionales, internacionales y de tipo profesional para la industria del deporte en China. Además de un gran espacio para exposición, China Sport Show ofrece diariamente desfiles de moda y una serie de seminarios gratuitos con importantes oradores principales. BH ha contado con el mayor stand (600 metros cuadrados) en la feriadurante los últimos tres años. En esta 26ª edición, han visitado esta exposición internacional clientes de más de 70 países y los directivos de las filiales de BH de los 5 continentes. Al mismo tiempo, BH mostró los últimos modelos y las innovaciones que se han desarrollado durante los últimos meses. Un ejemplo del constante proceso de I+D es el compromiso con el medio ambientey una “política verde” más autoexigente. Como ejemplo, muchos gimnasios están equipados con máquinas que necesitan un gran consumo de electricidad,especialmente las cintas de correr. Generalmente,el consumo de energía de una cinta de correr puede alcanzar los 1500W por hora, lo que equivaldría al funcionamiento de un frigorífico durante tres horas.Con el objetivo de hacer que el entrenamiento sea compatible con el medio ambiente, BH ha incorporado con éxito el GP Tech (Green Power Technology) en los motores de las cintas de correr, haciendo posible un uso más eficiente de la energía que en otras máquinas del mercado. Indudablemente, los consumidores que deseen compaginar el ejercicio con la protección del medio ambiente, pueden elegir las bicicletas autogeneradas, recumbert o elípticas o también las bicicletas de indoor cycling. Con innovaciones como ésta, BH suscribe su compromiso con el medio ambiente y da un paso más hacia las políticas de ahorro energético global. www.sportshow.com.cn
YV30R, revoluciona las plataformas con la nueva pantalla GSR Graphics.
Ya está en el mercado la nuevaVibroboost GS - YV30R, una plataforma con la potencia y robustez de la YV30 y las últimas innovaciones tecnológicas en monitores. La principal novedad de esta nueva plataforma es su monitor GSR Graphics con pantalla LCD, intuitiva 100%, que guiará paso a paso al usuario en la selección de su programa de entrenamiento. La selección de uno de sus múltiples programas se hace mediante 5 sencillos pasos: 1. Elegir nivel. 2. Seleccionar el tipo de entrenamiento deseado. 3. Elegir la parte del cuerpo a trabajar. 4. Elegir la postura. 5. Selección de tiempo. Además, la plataforma mantiene los elementos característicos como sus dos potentes motores de 200W cada uno, y una frecuencia de vibración desde 30 hasta 45Hz. Su movimiento de vibración de tipo triplano se produce en tres planos diferentes, con lo que se consigue trabajar todos los grupos musculares, no sólo los orientados de forma longitudinal. La plataforma tiene una gran estabilidad debido a sus amortiguadores de caucho de alta succión. Para facilitar aún más el entrenamiento al usuario, incluye una guía de entrenamientos con recomendaciones y un conjunto de ejercicios de fuerza, estiramiento y masaje.También hay que destacar su compatibilidad con otras prácticas deportivas, ya que ofrece el máximo rendimiento posible en el menor tiempo y algo muy importante, la posibilidad de uso por todos los públicos. Ficha de Producto
100 años de historia reflejados en un manto de arena
Con motivo de su centenario, BH ha realizado un vídeo que repasa sus momentos más importantes durante sus cien años de vida mediante diversos dibujos confeccionados a mano en un manto de arena sobre un fondo retroiluminado. El vídeo comienza mostrando los inicios de la compañía en 1909, año en el que inicia su actividad Beistegui Hermanos S.A., más conocida como BH. Nació como empresa dedicada al sector metalúrgico. Diez años más tarde, en 1919, aprovechando sus conocimientos en el sector metalúrgico, deciden dar un giro en su actividad pasando a fabricar bicicletas de dos ruedas y la mayoría de sus componentes, actividad que le ha convertido en marca puntera en el mercado. La incursión de BH en el mundo de los aparatos de ejercicio se produce en 1975 con el inicio de la fabricación de bicicletas estáticas. Años más tarde, en 1985, se crea Exercycle con el objetivo de aglutinar todos estos productos de ejercicio, y responder a la demanda y al crecimiento de este sector. Desde entonces hasta hoy en día, BH ha continuado con su actividad, convirtiéndose en marca líder en su sector y a su vez, llevando a cabo su expansión por otros países con la apertura de otras fábricas y delegaciones como por ejemplo en: México, Portugal, Taiwán y EEUU. Durante este siglo de vida, en su afán por liderar el mercado, BH ha ido introduciendo sucesivas innovaciones en sus productos. Fue la primera compañía en fabricar una bicicleta de ejercicio con vibración (1980), también fue la primera en introducir monitores electrónicos en sus aparatos (1987) y más tarde (1990), que éstos ofrecieran información básica al usuario, etc. Una de sus últimas innovaciones ha sido la creación de la Duke Magnetic, bicicleta de gama profesional con resistencia magnética. BH puede celebrar su centenario gracias a su esfuerzo y sobre todo, y lo más importante, a la confianza de sus clientes. Por ello seguirá trabajando otros cien años más para aumentar más si cabe esta confianza y seguir siendo la marca líder en su sector. Para ver el vídeo haga clic aquí Boletines anterioresSeleccione el boletín que desee consultar: |