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Incline bench
Référence L820
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- Longueur: 163cm
- Largeur: 165cm
- Hauteur: 137 cm
- Poids: 90Kg.

- Assis sur un banc incliné, entre 45º et 60º, saisir la barre, mains en pronation, écartées dans une longitude supérieure à la largeur des épaules; inspirer et baisser la barre sur la fourchette sternale. Développer, expirer à la fin du mouvement.
- Cet exercice sollicite le grand pectoral, principalement le faisceau claviculaire, le deltoïde antérieur, les triceps, le grand dentelé, et le petit pectoral.
- Ce mouvement peut être exécuté avec charge guidée.
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