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Musculation | Seated leg curl

Seated leg curl

Référence L170

Características

  • Réglage de l’inclinaison du dos
    Permet d’adopter la posture adéquate
  • Rouleau à 4 positions différentes.
    Adaptabilité maximale à la taille et à la corpulence de l’utilisateur.
  • Angle de travail réglable sur 4 positions.
    S’adapte parfaitement à la corpulence de chaque utilisateur.
  • Poignées latérales.
    Servent d’appui et le prise pour l’utilisateur.
  • Siège avec nucle d’injection.
    A la différence des classiques en mousse aggloméré , le nucle d’injection présente l’avantage de l’uniformité, la prévention des déformations, et une meilleure Protection contre les bactéries.
  • Conception profilé plus bas et plus solide.
    Pour une ligne visuellement plus frappante et élégante.
  • Échelle visuelle avec indicateurs didactiques de poids en 3 couleurs selon le niveau de charge : Light, medium et advanced (vert, jaune et rouge).
    Système très intuitif qui permet à l’utilisateur d’identifier rapidement la charge ainsi que son évolution ou progression au cours de l’exercice.
  • Cable d’acier recouvert de 5mm d’épaisseur de haute résistance
    Contribue à une transmission souple et sûre
  • Structure de 4 millimètres d’épaisseur en acier de qualité ST-37/40
    Garantie de grande durabilité
  • Sélecteurs de plaques magnétisés
    Les aimants éliment toute possibilité que le sélecteur se retire durant l’exercice. Le cognement auquel soumettent aux plaques des usagers inexpérimentés peu occasionner le retrait du sélecteur en plein exe
  • Traitement de peintures en couches
    Composé d’une imprégnation anticorrosion qui garantit la durée de cette machine.Par dessus est appliquée une couche de poudre époxy et finition de laque ou vernis qui lui donne un aspect actuel, professio
  • Structure élevée 50mm au dessus du sol et pieds avec protections en gomme
    Permet d’introduire la bouche de l’aspirateur et nettoyer sans rayer la peinture
  • Panel d’informations avec groupes musculaires sollicités et position d’exercices
    Aide à l’usager à une rapide identification de la machine ainsi qu’à une utilisation correcte
  • Utilisation de “cams” pour développer un poids uniforme
    Le système de levier utilisé dans ce modèle maintient le bras de force avec une résistance constante durant tout le mouvement. Cette amélioration biomécanique évite de trop solliciter l’organe tendineux de Golgi, contrôleur de la tension musculaire
  • Éléments de réglage en jaune à haut contraste.
    Permet une identification visuelle rapide et commode des sélecteurs de réglage pour tous types d’utilisateurs, sans besoin de faire appel à l’entraîneur.
  • Tour à plaques avec indicateurs de poids en kg et en livres.
  • Carénages avants et arrières.
    L’utilisateur bénéficie d’une meilleure protection pendant le déroulement de l’exercice, ces carénages évitent des accidents quand les plaques sont en mouvement.
  • Poignées en caoutchouc, non absorbant et antidérapant.
    Les chocs sont amortis, meilleure résistance à la cassure et aux microorganismes.
  • Bras contrebalancés.
    Annulent le poids de la partie de la structure qu’il faut bouger pour lever uniquement le poids sélectionné avec les plaques.
  • Conception sûre et durable avec sécurité et confort maximums.
    Sa conception a fait l’objet d’une importante étude biomécanique et elle est basée sur des études complètes de l’anatomie de chaque muscle et de leur comportement durant l’exercice. Elle assure une gamme d’exercices légers et progressifs ainsi qu’un mouvement naturel, précis et fluide.
  • Tous les modèles de charge de plaques sont disponibles dans le modèle Basic et Solaire, avec moniteur auto-alimenté par panneaux photovoltaïques (sans câbles, coût électrique 0, liberté maximale). Information fournie:
    - Répétitions correctes effectuées.
    - % de parcours réalisé au cours de chaque répétition.
    - Niveau d’exercice réalisé au cours de chaque répétition.
    - Calories brûlées.
    - Poids total soulevé.
    - Temps de pause entre chaque séance.

Especificaciones

  • Longueur: 175cm
  • Largeur: 113cm
  • Hauteur: 148,5 cm
  • Poids: 224Kg.
  • Chargement: 91Kg.

Guía de ejercicios

  • Assis sur la machine, jambes tendues, chevilles placées sur les boudins, jambes tendues, mains sur les poignées, inspirer et effectuer une flexion des jambes. Expirer à la fin du mouvement.
  • Cet exercice sollicite l’ensemble les ischio-jambiers, en profondeur le muscle poplité, et dans une moindre mesure, les gastrocnémiens.
  • Variante: En effectuant l’exercice pieds en flexion dorsale, on reportera une partie du travail sur les muscles gastrocnémiens. En effectuant l’exercice pieds en extension, on localisera principalement l’effort sur les muscles ischio-jambiers.
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