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Musculation | Total hip

Total hip

Référence L340

Características

  • Le bras d’entraînement est réglable dans un éventail de 180º.
    Avec 11 positions différentes de travail permettant de réaliser différents types d’exercices.
  • Plate-forme d’appui réglable en hauteur.
    Au moyen d’un pommeau extractible et avec une poignée de fixation de la plate-forme, l’utilisateur peut obtenir la hauteur requise pour aligner les hanches à l’axe de rotation.
  • Éléments de réglage en jaune à haut contraste.
    Permet une identification visuelle rapide et commode des sélecteurs de réglage pour tous types d’utilisateurs, sans besoin de faire appel à l’entraîneur.
  • Poignées latérales.
    Servent d’appui et le prise pour l’utilisateur.
  • Échelle visuelle avec indicateurs didactiques de poids en 3 couleurs selon le niveau de charge : Light, medium et advanced (vert, jaune et rouge).
    Système très intuitif qui permet à l’utilisateur d’identifier rapidement la charge ainsi que son évolution ou progression au cours de l’exercice.
  • Panel d’informations avec groupes musculaires sollicités et position d’exercices
    Aide à l’usager à une rapide identification de la machine ainsi qu’à une utilisation correcte
  • Carénages avants et arrières.
    L’utilisateur bénéficie d’une meilleure protection pendant le déroulement de l’exercice, ces carénages évitent des accidents quand les plaques sont en mouvement.
  • Sélecteurs de plaques magnétisés
    Les aimants éliment toute possibilité que le sélecteur se retire durant l’exercice. Le cognement auquel soumettent aux plaques des usagers inexpérimentés peu occasionner le retrait du sélecteur en plein exe
  • Cable d’acier recouvert de 5mm d’épaisseur de haute résistance
    Contribue à une transmission souple et sûre
  • Structure de 4 millimètres d’épaisseur en acier de qualité ST-37/40
    Garantie de grande durabilité
  • Traitement de peintures en couches
    Composé d’une imprégnation anticorrosion qui garantit la durée de cette machine.Par dessus est appliquée une couche de poudre époxy et finition de laque ou vernis qui lui donne un aspect actuel, professio
  • Carénage de Polycarbonates de haute protection.
    Testé contre les chocs. Meilleure sécurité contre les accidents. Nettoyage facile.
  • Structure élevée 50mm au dessus du sol et pieds avec protections en gomme
    Permet d’introduire la bouche de l’aspirateur et nettoyer sans rayer la peinture
  • Utilisation de “cams” pour développer un poids uniforme
    Le système de levier utilisé dans ce modèle maintient le bras de force avec une résistance constante durant tout le mouvement. Cette amélioration biomécanique évite de trop solliciter l’organe tendineux de Golgi, contrôleur de la tension musculaire
  • Tour à plaques avec indicateurs de poids en kg et en livres.
  • Dispose de sélecteurs de position de l’angle d’entraînement du bras.
    Permet de régler l’angle d’entraînement le plus approprié à chaque utilisateur, adaptant ainsi la position de démarrage et/ou de la fin de l’exercice.
  • Bras contrebalancés.
    Annulent le poids de la partie de la structure qu’il faut bouger pour lever uniquement le poids sélectionné avec les plaques.
  • Conception profilé plus bas et plus solide.
    Pour une ligne visuellement plus frappante et élégante.
  • Conception sûre et durable avec sécurité et confort maximums.
    Sa conception a fait l’objet d’une importante étude biomécanique et elle est basée sur des études complètes de l’anatomie de chaque muscle et de leur comportement durant l’exercice. Elle assure une gamme d’exercices légers et progressifs ainsi qu’un mouvement naturel, précis et fluide.
  • Tous les modèles de charge de plaques sont disponibles dans le modèle Basic et Solaire, avec moniteur auto-alimenté par panneaux photovoltaïques (sans câbles, coût électrique 0, liberté maximale). Information fournie:
    - Répétitions correctes effectuées.
    - % de parcours réalisé au cours de chaque répétition.
    - Niveau d’exercice réalisé au cours de chaque répétition.
    - Calories brûlées.
    - Poids total soulevé.
    - Temps de pause entre chaque séance.

Especificaciones

  • Longueur: 100cm
  • Largeur: 129cm
  • Hauteur: 148,5 cm
  • Poids: 256Kg.
  • Chargement: 91Kg. Opcional: 125Kg.

Guía de ejercicios

  • Debout, sur la machine, une jambe en appuie, genou situé sur la face externe de l'autre jambe : relever cette dernière latéralement le plus haut possible et revenir lentement à la position de départ.
  • Il est bon de signaler que l'adduction est limitée par le fait que le col du fémur touche rapidement le rebord de la cavité cotyloïde. Cet exercice est excellent pour développer le moyen fessier et le petit fessier (situé plus en profondeur) dont la fonction est identique à celle des fibres antérieures du moyen fessier.
  • Pour obtenir des meilleurs résultats, il est conseillé de travailler de longues séries.
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