Abdominales sentado

Código L310

Doble rodillo acolchado en forma de V.
Facilita el apoyo y la sujeción firme para hombros. Además, el soporte de apoyo para zona lumbar asegura la correcta posición en el inicio y desarrollo del ejercicio.
Doble apoyo de goma para pies.
Se ajusta a la altura y la postura natural adoptada por cada usuario.
Escala visual con indicadores didácticos de peso en 3 colores según el nivel de carga: Light, medium y advanced (verde, amarillo y rojo).
Sistema muy intuitivo que ayuda al usuario a identificar rápidamente la carga y su evolución o progresión en el ejercicio.
Diseño con perfil más bajo y sólido.
Para una línea visualmente más impactante y elegante.
Diseño duradero con seguridad y comodidad optimizadas.
Su diseño biomecánico tecnológicamente avanzado está basado en estudios completos de la anatomía de cada músculo y en su comportamiento durante el ejercicio. Asegura un rango de ejercicios suave y progresivo, así como un movimiento natural, preciso y fl uido.
Asiento con núcleo de inyección
A diferencia de los clásicos aglomerados de esponjas, el núcleo de inyección presenta las ventajas de la uniformidad, la prevención de deformaciones y una mayor protección contra las bacterias.
Cable de acero recubierto de 5mm de espesor de alta resistencia
Contribuye a una transmisión suave y segura
Estructura de 4 milímetros de espesor en acero calidad ST-37/40
Garantía de alta durabilidad
Selectores de placas magnetizados
Los imanes eliminan cualquier posibilidad de que el selector se salga durante el ejercicio. El golpeteo al que someten las placas algunos usuarios inexpertos puede ocasionar que el selector se salga en pleno ejercicio con el consecuente peligro de lesión
Tratamiento de pintura de tres capas
Se compone de una imprimación anti-corrosión que garantiza la durabilidad de estas máquinas. Tras ello se aplica una capa de polvo epoxi y un acabado de laca o barniz que le da un aspecto actual, profesional y de diseño altamente desarrollado
Estructura elevada 50mm sobre el suelo y patas con protecciones de goma
Permite introducir la boca del aspirador y limpiar sin rallar la pintura
Panel informativo con grupos musculares solicitados y posición de ejercicio
Ayuda al usuario a identificar la máquina con rapidez y a emplearla correctamente
Elementos de ajuste en amarillo de alto contraste.
Facilita una rápida y cómoda identificación visual de los selectores de ajuste para cualquier tipo de usuario, sin ayuda del entrenador.
Torre de placas con indicadores de peso en Kg y en lbs.
Carenados delanteros y traseros.
Aporta mayor seguridad al usuario durante el transcurso del ejercicio, evitando accidentes mientras las placas están en movimiento.
Empuñaduras de goma no absorbente y antideslizante.
Amortigua los impactos y es más resistente a la rotura y a microorganismos.
Brazos contrabalanceados.
Anulan el peso de la parte de la estructura que hay que mover, para levantar sólo el peso seleccionado con las placas.
Ajuste mecánico del asiento con indicación numérica de posición.
Facilita la adaptación de la máquina a todo tipo de usuarios y ayuda a adoptar la postura adecuada durante el ejercicio.
Todos los modelos de carga de placas están disponibles en modelo Basic y Solar, con monitor informativo autoalimentado por paneles fotovoltaicos (sin cables, coste eléctrico 0, libertad máxima). Ofrece las siguientes lecturas:
- Repeticiones correctas efectuadas
- Porcentaje de recorrido efectuado en cada repetición
- Rango de ejercicio efectuado en cada repetición
- Calorías consumidas
- Kgs totales levantados
- Tiempo de descanso entre sesión y sesión

Longitud: 136cm
Anchura: 105cm
Altura: 148,5cm
Peso: 216Kg.
Carga: 91Kg.

Sentado en la máquina, manos en los agarres, pies fijos bajo los cojines, inspirar e incurvar la columna intentando acercar lo más posible el esternón al pubis. Espirar al final del movimiento.
Este ejercicio es excelente porque permite adaptar la carga al nivel de la persona que lo está realizando. Así, se puede trabajar con cargas ligeras para los principiantes o con cargas más pesadas y sin riesgo para los atletas experimentados.