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Musculaçao | Prensa pernas horizontal sentado - Leg press

Prensa pernas horizontal sentado - Leg press

Código X050

FitLinxx Connected

Características

  • Regulação do ângulo de exercício e do comprimento das pernas
  • Design mediante profundo estudo biomecânico
    Garante movimentos suaves, naturais, e com grande concentração muscular
  • Estrutura de 4 milímetros de espessura em aço de qualidade ST-37/40
    Garantia de alta durabilidade
  • Estrutura elevada 50mm do chão e pés de apoio revestidos a borracha
    Permite a passagem do tubo do aspirador, limpando sem riscar a pintura
  • Protecções laterais em poli-carbonato de alta resistência.
    Resistente a choques. Proporciona segurança contra acidentes. Muito fácil para limpar.
  • Painel informativo com grupos musculares solicitados e posição do exercício
    Ajuda o utilizador a identificar a máquina com rapidez e a realizar o exercício correctamente
  • Tratamento de pintura de três camadas
    Compõe-se por um primário anti-corrosão que garante a durabilidade destas máquinas. Posteriormente aplica-se uma capa de pó epoxi e ao terminar uma laca ou verniz que lhe dá um aspecto actual, profissiona
  • Uso de uma tecnologia de corte por laser
    Assegura a precisão no corte dos tubos
  • Assento com núcleo de injecção
    Comparando com os clássicos aglomerados de esponjas, o núcleo de injecção apresenta como vantagens a uniformidade, a prevenção de deformações e uma maior protecção contra as bactérias.
  • Componentes de aço inoxidável
    Preparados para suportar bem o passar do tempo
  • Selectores de placas magnetizados
    Os imanes eliminam qualquer possibilidade de que o selector salte durante o exercício. No entanto, as pancadas que alguns utilizadores mais inexperientes submetem nas placas, podem ocasionar que o selector
  • Pesos calibrados
    Asseguram a exactidão da carga indicada
  • Guias de cromo duro rectificado e casquilhos de drylining de IGUS
    Proporcionam deslizamentos silenciosos e minimizam a necessidade de manutenção. Os casquilhos são resistentes à fricção e às altas temperaturas.
  • Cabo de aço coberto de 6mm de espessura de alta resistência
    Contribuí para uma transmissão suave e segura
  • Opção de monitor táctil de Fitlinxx
    Contribui para monitorizar o exercício e fidelizar o sócio no ginásio.
  • Garantia para uso profissional de 7 anos na estrutura e 1 ano nos componentes
    BH HI-POWER dispõe de uma plataforma de Serviços Técnicos distribuídos por todo o país e ilhas, para prestar um serviço rápido e eficiente

Especificaciones

  • Longitud: 210cm
  • Largura: 102cm
  • Altura: 182 cm
  • Peso: 435Kg.
  • Carga Máxima: 192,5Kg.

Guía de ejercicios

PRESS DE PERNAS

  • Atenção: a utilização da prensa com cargas pesadas pode provocar, em algumas pessoas, uma deslocação ao nível da articulação sacro-ilíaca que pode provocar de igual modo contracções musculares.
  • Colocado sobre o aparelho, com as costas bem apoiadas no apoio, pés medianamente separados: inspire, desbloqueie a segurança e flexione os joelhos ao máximo levando as coxas para as costelas da caixa torácica. Volte à posição inicial expirando no fim do movimento.
  • Se os pés forem colocados na parte baixa da plataforma, os quadríceps serão solicitados prioritariamente; se pelo contrário, os pés forem colocados na parte alta da plataforma, o esforço deslocar-se-á maioritariamente para os glúteos e para os ísquio-tibiais. Se os pés forem colocados separados, o esforço deslocar-se-á especialmente para os adutores.
  • Este movimento pode ser efectuado por pessoas que sofram das costas e que não possam exercitar o squat; no entanto, nunca deverão separar os glúteos do apoio.
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