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Musculaçao | Banco plano

Banco plano

Código L810

Características

  • Possui alças e rodas para uma fácil deslocação dentro do ginásio.
  • Design seguro e duradouro, com segurança e comodidade optimizadas.
    A sua conceção biomecânica altamente planeada tem por base estudos completos da anatomia de cada músculo e o seu comportamento durante o exercício. Assegura um nível de exercícios suaves e progressivos, bem como um movimento natural, preciso e fluido.
  • Assento com núcleo de injecção
    Comparando com os clássicos aglomerados de esponjas, o núcleo de injecção apresenta como vantagens a uniformidade, a prevenção de deformações e uma maior protecção contra as bactérias.
  • Estrutura de 4 milímetros de espessura em aço de qualidade ST-37/40
    Garantia de alta durabilidade
  • Tratamento de pintura de três camadas
    Compõe-se por um primário anti-corrosão que garante a durabilidade destas máquinas. Posteriormente aplica-se uma capa de pó epoxi e ao terminar uma laca ou verniz que lhe dá um aspecto actual, profissiona
  • Estrutura elevada 50mm do chão e pés de apoio revestidos a borracha
    Permite a passagem do tubo do aspirador, limpando sem riscar a pintura

Especificaciones

  • Longitud: 116cm
  • Largura: 90cm
  • Altura: 42 cm
  • Peso: 25Kg.

Guía de ejercicios

PRESS FRANCÊS

  • Esticado num plano horizontal, com a barra recolhida em pronação, os antebraços flectidos, braços verticais, inspire e faça uma extensão dos cotovelos procurando não os separar demasiadamente para que a barra desça ao nível da testa ou fique por detrás da cabeça.
  • É um excelente movimento de base que permite a obtenção de um grande desenvolvimento dos tríceps.
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