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Musculaçao | Prensa pernas 45º

Prensa pernas 45º

Código XD700

Características

  • Design mediante profundo estudo biomecânico
    Garante movimentos suaves, naturais, e com grande concentração muscular
  • Estrutura de 4 milímetros de espessura em aço de qualidade ST-37/40
    Garantia de alta durabilidade
  • Estrutura elevada 50mm do chão e pés de apoio revestidos a borracha
    Permite a passagem do tubo do aspirador, limpando sem riscar a pintura
  • Tratamento de pintura de três camadas
    Compõe-se por um primário anti-corrosão que garante a durabilidade destas máquinas. Posteriormente aplica-se uma capa de pó epoxi e ao terminar uma laca ou verniz que lhe dá um aspecto actual, profissiona
  • Uso de uma tecnologia de corte por laser
    Assegura a precisão no corte dos tubos
  • Assento com núcleo de injecção
    Comparando com os clássicos aglomerados de esponjas, o núcleo de injecção apresenta como vantagens a uniformidade, a prevenção de deformações e uma maior protecção contra as bactérias.
  • Componentes de aço inoxidável
    Preparados para suportar bem o passar do tempo
  • Ajuste da inclinação do encosto
    Permite adoptar a postura adequada
  • Libertador assistido de carga
    Facilita o início e finalização do exercício
  • Garantia para uso profissional de 7 anos na estrutura e 1 ano nos componentes
    BH HI-POWER dispõe de uma plataforma de Serviços Técnicos distribuídos por todo o país e ilhas, para prestar um serviço rápido e eficiente

Especificaciones

  • Longitud: 206cm
  • Largura: 72cm
  • Altura: 142 cm
  • Peso: 450Kg.
  • Carga Máxima: 350Kg.
  • Carga máxima (bandeja): 50Kg.(aprox.)

Guía de ejercicios

  • Colocado sobre o aparelho, com as costas bem apoiadas no apoio, pés medianamente separados, inspire, desbloqueie a segurança e flicta os joelhos ao máximo até levar as coxas às costelas da caixa torácica. Volte à posição inicial expirando no fim do movimento.
  • Se os pés ficarem na parte baixa da plataforma, os quadríceps serão solicitados prioritariamente; se, pelo contrário, os pés forem colocados na parte alta da plataforma, o esforço será deslocado maioritariamente para os glúteos e os ísquio-tibiais. Se os pés forem colocados separados, o esforço deslocar-se-á especialmente para os adutores.
  • Este movimento pode ser efectuado por pessoas que sofram das costas e que não possam executar o squat; no entanto, nunca deverão separar os glúteos do apoio. Atenção: a utilização da prensa com cargas pesadas pode provocar, em algumas pessoas, uma deslocação ao nível da articulação sacro-ilíaca, o que pode provocar de igual modo contracções musculares.
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