Gémeos de pé

Código X220

FitLinxx Connected

Regulação da altura do corpo
Design mediante profundo estudo biomecânico
Garante movimentos suaves, naturais, e com grande concentração muscular
Estrutura de 4 milímetros de espessura em aço de qualidade ST-37/40
Garantia de alta durabilidade
Estrutura elevada 50mm do chão e pés de apoio revestidos a borracha
Permite a passagem do tubo do aspirador, limpando sem riscar a pintura
Protecções laterais em poli-carbonato de alta resistência.
Resistente a choques. Proporciona segurança contra acidentes. Muito fácil para limpar.
Tratamento de pintura de três camadas
Compõe-se por um primário anti-corrosão que garante a durabilidade destas máquinas. Posteriormente aplica-se uma capa de pó epoxi e ao terminar uma laca ou verniz que lhe dá um aspecto actual, profissiona
Painel informativo com grupos musculares solicitados e posição do exercício
Ajuda o utilizador a identificar a máquina com rapidez e a realizar o exercício correctamente
Uso de uma tecnologia de corte por laser
Assegura a precisão no corte dos tubos
Assento com núcleo de injecção
Comparando com os clássicos aglomerados de esponjas, o núcleo de injecção apresenta como vantagens a uniformidade, a prevenção de deformações e uma maior protecção contra as bactérias.
Componentes de aço inoxidável
Preparados para suportar bem o passar do tempo
Selectores de placas magnetizados
Os imanes eliminam qualquer possibilidade de que o selector salte durante o exercício. No entanto, as pancadas que alguns utilizadores mais inexperientes submetem nas placas, podem ocasionar que o selector
Pesos calibrados
Asseguram a exactidão da carga indicada
Guias de cromo duro rectificado e casquilhos de drylining de IGUS
Proporcionam deslizamentos silenciosos e minimizam a necessidade de manutenção. Os casquilhos são resistentes à fricção e às altas temperaturas.
Cabo de aço coberto de 6mm de espessura de alta resistência
Contribuí para uma transmissão suave e segura
Opção de monitor táctil de Fitlinxx
Contribui para monitorizar o exercício e fidelizar o sócio no ginásio.
Garantia para uso profissional de 7 anos na estrutura e 1 ano nos componentes
BH HI-POWER dispõe de uma plataforma de Serviços Técnicos distribuídos por todo o país e ilhas, para prestar um serviço rápido e eficiente

Longitud: 90cm
Largura: 93cm
Altura: 174 cm
Peso: 230Kg.
Carga: 110Kg. Opcional: 147,5Kg.

De pé, com as costas bem direitas, ombros sob as partes forradas do aparelho, a ponta dos pés sobre o calço, os tornozelos em flexão passiva, efectue uma extensão dos pés (flexão plantar) mantendo sempre a articulação dos joelhos em extensão.
Este exercício solicita o tríceps sural (composto pelo sóleo e pelos gémeos externo e interno). É importante que efectue em cada repetição uma flexão completa para esticar bem os músculos.
Em teoria, é possível localizar o trabalho sobre os gémeos internos (pontas dos pés para fora) ou sobre os gémeos externos (pontas dos pés para dentro) mas na prática é muito difícil e apenas se pode efectuar facilmente uma dissociação do trabalho dos sóleos e dos gémeos (flectindo a articulação do joelho para distender os gémeos, desloca-se uma parte do esforço para o sóleo).
Variante: este movimento pode ser efectuado com carga guiada com um calço sob os pés ou com uma barra livre, sem calço, para manter melhor o equilíbrio, mas com uma amplitude de trabalho reduzida.