Abdominais sentado

Código L310

Duplo cilindro acolchoado com forma de V.
Ajuda ao apoio e à sujeição firme para os ombros. Além disso, o suporte de apoio para a zona lombar garante a posição correcta no início e no decorrer do exercício.
Duplo apoio de borracha para pés.
Adapta-se à altura e à postura natural adoptada por cada utilizador.
Escala visual com indicadores informativos sobre o peso em 3 cores de acordo com o nível de carga: Leve, médio e avançado (verde, amarelo e vermelho).
Sistema muito intuitivo que auxilia o utilizador a identificar rapidamente a carga e a sua evolução ou progresso no exercício.
Design de baixo perfil e sólido.
Para uma linha visualmente com mais impacto e elegância.
Design seguro e duradouro, com segurança e comodidade optimizadas.
A sua conceção biomecânica altamente planeada tem por base estudos completos da anatomia de cada músculo e o seu comportamento durante o exercício. Assegura um nível de exercícios suaves e progressivos, bem como um movimento natural, preciso e fluido.
Assento com núcleo de injecção
Comparando com os clássicos aglomerados de esponjas, o núcleo de injecção apresenta como vantagens a uniformidade, a prevenção de deformações e uma maior protecção contra as bactérias.
Cabo de aço coberto de 5mm de espessura de alta resistência
Contribuí para uma transmissão suave e segura
Estrutura de 4 milímetros de espessura em aço de qualidade ST-37/40
Garantia de alta durabilidade
Selectores de placas magnetizados
Os imanes eliminam qualquer possibilidade de que o selector salte durante o exercício. No entanto, as pancadas que alguns utilizadores mais inexperientes submetem nas placas, podem ocasionar que o selector
Tratamento de pintura de três camadas
Compõe-se por um primário anti-corrosão que garante a durabilidade destas máquinas. Posteriormente aplica-se uma capa de pó epoxi e ao terminar uma laca ou verniz que lhe dá um aspecto actual, profissiona
Estrutura elevada 50mm do chão e pés de apoio revestidos a borracha
Permite a passagem do tubo do aspirador, limpando sem riscar a pintura
Painel informativo com grupos musculares solicitados e posição do exercício
Ajuda o utilizador a identificar a máquina com rapidez e a realizar o exercício correctamente
Elementos de ajuste em amarelo de alto contraste.
Ajuda a uma rápida e cómoda identificação visual dos mostradores de ajuste para qualquer tipo de utilizador, sem necessitar do treinador.
Torre de placas com indicadores de peso em kg e em lbs.
Aerodinâmicos dianteiros e traseiros.
Dá a maior segurança ao utilizador durante o decorrer do exercício, evitando acidentes enquanto as placas estão em movimento.
Punhos em borracha não absorvente e antideslizante.
Amortece os impactos e é mais resistente a rutura e a micro-organismos.
Braços contrabalançados.
Anulam o peso da parte da estrutura que é necessário mover, para levantar apenas o peso selecionado com as placas.
Ajuste mecânico dos assentos com indicação numérica da posição do assento.
Ajuda à adaptação da máquina a todo o tipo de utilizadores e a adotar a postura adequada durante o exercício.
Todos os modelos de carga de placas estão disponíveis no modelo Básico e SolarSolar, com monitor auto-alimentado por painéis fotovoltáicos (sem cabos, custo eléctrico 0, máximo de liberdade). Informação fornecida:
- Repetições corretas efetuadas.
- % percorrida em cada repetição.
- Nível do exercício efectuado em cada repetição.
- Calorias consumidas
- Total de quilos levantados
- Tempo de descanso entre sessões.

Longitud: 136cm
Largura: 105cm
Altura: 148,5 cm
Peso: 216Kg.
Carga: 91Kg.

Sentado na máquina, cotovelos fixos em cima do rolo superior, pés fixos sob o rolo inferior, inspire e curve a coluna tentando aproximar o máximo possível o esterno da púbis. Expire no fim do movimento.
Este exercício é excelente porque permite a adaptação da carga ao nível da pessoa que o está a efectuar. Desta forma, pode-se trabalhar com cargas leves no caso dos principiantes ou com cargas mais pesadas e sem risco no caso dos atletas experientes.