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Musculaçao | Ergolina dupla

Ergolina dupla

Código X540

Preparado para cadeira de rodas

Características

  • A dupla ergolina permite o cruzamento de poleias. Dispõe também de barra de elevações

  • Design mediante profundo estudo biomecânico
    Garante movimentos suaves, naturais, e com grande concentração muscular
  • Estrutura de 4 milímetros de espessura em aço de qualidade ST-37/40
    Garantia de alta durabilidade
  • Estrutura elevada 50mm do chão e pés de apoio revestidos a borracha
    Permite a passagem do tubo do aspirador, limpando sem riscar a pintura
  • Protecções laterais em poli-carbonato de alta resistência.
    Resistente a choques. Proporciona segurança contra acidentes. Muito fácil para limpar.
  • Tratamento de pintura de três camadas
    Compõe-se por um primário anti-corrosão que garante a durabilidade destas máquinas. Posteriormente aplica-se uma capa de pó epoxi e ao terminar uma laca ou verniz que lhe dá um aspecto actual, profissiona
  • Uso de uma tecnologia de corte por laser
    Assegura a precisão no corte dos tubos
  • Assento com núcleo de injecção
    Comparando com os clássicos aglomerados de esponjas, o núcleo de injecção apresenta como vantagens a uniformidade, a prevenção de deformações e uma maior protecção contra as bactérias.
  • Componentes de aço inoxidável
    Preparados para suportar bem o passar do tempo
  • Selectores de placas magnetizados
    Os imanes eliminam qualquer possibilidade de que o selector salte durante o exercício. No entanto, as pancadas que alguns utilizadores mais inexperientes submetem nas placas, podem ocasionar que o selector
  • Pesos calibrados
    Asseguram a exactidão da carga indicada
  • Guias de cromo duro rectificado e casquilhos de drylining de IGUS
    Proporcionam deslizamentos silenciosos e minimizam a necessidade de manutenção. Os casquilhos são resistentes à fricção e às altas temperaturas.
  • Cabo de aço coberto de 6mm de espessura de alta resistência
    Contribuí para uma transmissão suave e segura
  • Pegas de exercício com rotação livre de 360º
    Permite desenvolver um exercício mais natural adaptado ao movimento anatómico dos membros superiores de cada utilizador sem sacrificar o controlo. Mobilidade controlada.
  • Opção de monitor táctil de Fitlinxx
    Contribui para monitorizar o exercício e fidelizar o sócio no ginásio.
  • Garantia para uso profissional de 7 anos na estrutura e 1 ano nos componentes
    BH HI-POWER dispõe de uma plataforma de Serviços Técnicos distribuídos por todo o país e ilhas, para prestar um serviço rápido e eficiente

Especificaciones

  • Longitud: 384cm
  • Largura: 110cm
  • Altura: 210 cm
  • Peso: 330Kg.
  • Carga: 65Kg. + 65Kg.

Guía de ejercicios

Pode efectuar todos os exercícios já descritos para a X530 ERGOLINA SIMPLES

mais os seguintes:

CRUZAMENTOS DE PÉ COM ROLDANAS

  • De pé, com as pernas levemente separadas, tronco um pouco inclinado, braços separados, punhos fechados e cotovelos levemente flectidos. Inspire no fim da contracção. Volte à posição inicial e repita. Excelente para trabalhar os peitorais, em séries longas este exercício permite a obtenção de uma boa congestão muscular. Variando a inclinação do busto e o ângulo de trabalho dos braços, isto é, colocando os braços mais ou menos elevados, pode-se solicitar o conjunto dos feixes dos músculos grandes peitorais.
  • Observação: nos cruzamentos de pé com roldanas, também é solicitado o músculo pequeno peitoral, situado em profundidade sob o músculo grande peitoral. Além da sua função de estabilização da escápula (omoplata), este último músculo projecta o ombro para a frente.

DOMINADAS SEM ASSISTÊNCIA

  • Em suspensão, com as mãos sobre os punhos em supinação, inspire e, alargando o peito, efectue uma tracção para levar o queixo à altura da barra. Expire no fim do movimento.
  • Este movimento permite o desenvolvimento do dorsal largo e do redondo maior associando um trabalho intenso do bíceps e do braquial anterior. Neste sentido, pode fazer parte da composição de um programa específico dos braços. Também são solicitados o trapézio (porções média e inferior), o rombóide e os peitorais. A execução deste exercício exige uma certa potência

 

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